സോഷ്യൽ മീഡിയയ്ക്ക് വിഷാദം ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?
മാർക്ക് ഏൽസ് പുസ്തകം, പന്നിക്കൂട്ടം, എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു കഠിനമായ വായനയാണ്. അത് തെറ്റായ രീതിയിൽ സ്വീകരിക്കരുത്. ഹഗ് മക്ലിയോഡിന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ ഞാൻ കണ്ടെത്തിയ അതിശയകരമായ പുസ്തകമാണിത്.
10,000 അടി കാഴ്ചയില്ലാത്തതിനാൽ ഞാൻ 'കഠിനമാണ്' എന്ന് പറയുന്നു. പന്നിക്കൂട്ടം (നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ബഹുജന സ്വഭാവം എങ്ങനെ മാറ്റാം) ഒരു സങ്കീർണ്ണ പുസ്തകമാണ്, അതിന്റെ പ്രധാന ആമുഖവുമായി വരാൻ പോകുന്ന നിരവധി പഠനങ്ങളെയും ഡാറ്റയെയും വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു. അതുപോലെ, മാർക്ക് എർൾസ് നിങ്ങളുടെ ശരാശരി ബിസിനസ്സ് പുസ്തക രചയിതാവല്ല - അദ്ദേഹത്തിന്റെ പുസ്തകം വായിക്കുന്നത് എന്റെ ലീഗിൽ നിന്ന് തികച്ചും പുറത്തുള്ള ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു (ഇത് ശരിക്കും!). നിങ്ങൾ ഒരു ബുദ്ധിജീവിയാണെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ളതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ചിന്തയെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങളെയും വിലമതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ പുസ്തകം.
നിങ്ങൾ എന്നെപ്പോലെ വ്യാജനാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു മികച്ച പുസ്തകവുമാണ്. The സമ്പന്നമായ ചില ഉള്ളടക്കത്തെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ എഴുതിക്കൊണ്ട് ഞാൻ അതിനെ വികൃതമാക്കിയേക്കാം, പക്ഷേ എന്താണിത്! ഞാൻ അതിനായി പോകുന്നു.
മാർക്ക് സ്പർശിക്കുന്ന ഒരു വിഷയം വിഷാദമാണ്. വിഷാദരോഗത്തിന്റെ രണ്ട് സാധാരണ കാരണങ്ങൾ മാർക്ക് പരാമർശിക്കുന്നു - മാതാപിതാക്കളുമായി അവരുടെ കുട്ടിയുമായുള്ള ബന്ധവും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധവും. സോഷ്യൽ മീഡിയ ഏറ്റവും മികച്ച ബദലല്ലേ എന്ന് എനിക്ക് ചിന്തിക്കാനാകില്ല പ്രോസക്ക് വിഷാദം പോലുള്ള സാമൂഹിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന്. വീട്ടിലോ ഓഫീസിലോ സമീപ പ്രദേശങ്ങളിലോ പോലും നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സർക്കിളിന് പുറത്തുള്ള മറ്റുള്ളവരുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാമെന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയ ഒരു വാഗ്ദാനം നൽകുന്നു.
ട്വിറ്റർ, വേർഡ്പ്രൈസ്, ഫേസ്ബുക്ക്, ശേഖരിക്കുക, ഓൺലൈൻ ഗെയിമുകൾ… ഈ അപ്ലിക്കേഷനുകളെല്ലാം കേവലം 'വെബ് 2.0' അല്ല, അവ പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള മാർഗങ്ങളാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് സോഷ്യൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഇത്രയധികം ജനപ്രിയമായത്. ഞങ്ങൾക്കിടയിൽ ഇന്റർനെറ്റിന്റെ സുരക്ഷയുള്ള ആളുകൾക്ക് തുറന്നുകൊടുക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമല്ലേ?
കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഒരു കോൺഫറൻസിൽ, ചോദിച്ച ഒരു സ്ത്രീയെ ഞാൻ ഓർക്കുന്നു:
ഈ ആളുകൾ ആരാണ്, ദിവസത്തിലെ എല്ലാ മണിക്കൂറിലും അവർ എങ്ങനെ ഓൺലൈനിലാണ്? അവർക്ക് ഒരു ജീവിതമില്ലേ?
ഇതൊരു രസകരമായ കാഴ്ചപ്പാടാണ്!, അല്ലേ? പലർക്കും ഇത് ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ സംശയിക്കുന്നു is അവരുടെ ജീവിതം. മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള അവരുടെ ബന്ധം, അവരുടെ ഹോബികൾ, താൽപ്പര്യങ്ങൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, പിന്തുണ എന്നിവ. മുൻകാലങ്ങളിൽ, ഒരു 'ഏകാന്ത'ത്തിന് ശരിക്കും ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കേണ്ടിവന്നു. എന്നാൽ ഇന്ന്, ഒരു 'ഏകാന്ത'ത്തിന് അത് ചെയ്യേണ്ടതില്ല! ഒരേ ഹോബികളുള്ള മറ്റ് ഏകാന്തരെ അവന് / അവൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും!
ഇത്തരത്തിലുള്ള 'സോഷ്യൽ' നെറ്റ്വർക്കും അതിനൊപ്പമുള്ള സുരക്ഷാ വലയും ഒരു യഥാർത്ഥ ബന്ധവും മനുഷ്യ സമ്പർക്കവും പോലെ ആരോഗ്യകരമല്ലെന്ന് ചിലർ വാദിച്ചേക്കാം. അവ ശരിയായിരിക്കാം… പക്ഷെ ആളുകൾ ഇതിനെ ഒരു ബദലായി കണക്കാക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഇത് is അവരുടെ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഏക മാർഗം.
ഹൈസ്കൂളിൽ എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് മാർക്ക് അതിശയകരമായ ഒരു കലാകാരനായിരുന്നു. അയാൾ ഒരാളുടെ വലിയ കരടിയായിരുന്നു. പത്താം ക്ലാസ്സിൽ മുഴുവൻ താടിയുള്ള ഇദ്ദേഹം വാമ്പയർമാരുടെയും വെർവോൾവുകളുടെയും കഥകൾ ഉൾപ്പെടുത്തി കോമിക്ക് പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതി. മാർക്കിനൊപ്പം ഹാംഗ് out ട്ട് ചെയ്യുന്നത് എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമായിരുന്നു, പക്ഷെ എല്ലാവർക്കുമായി അദ്ദേഹം അസ്വസ്ഥനാണെന്ന് എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പറയാൻ കഴിയും - എന്നെപ്പോലും. അവൻ വിഷാദത്തിലാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, പക്ഷേ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള അലർച്ചയല്ലാതെ അദ്ദേഹം വളരെ ശാന്തനായിരുന്നു (ഞാൻ പിന്നോട്ട് വളർന്നു).
മാർക്ക് ഒരു പ്രശസ്ത എക്ലക്റ്റിക് കലാകാരനാണെന്ന് എനിക്ക് സത്യസന്ധമായി സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ മരുഭൂമിയിൽ താമസിക്കുന്നു. എനിക്ക് സഹായിക്കാനാകില്ല, എന്നിരുന്നാലും അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. തന്റെ അവിശ്വസനീയമായ കഥകൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ മാർക്കിന് ഒരു ബ്ലോഗും out ട്ട്ലെറ്റും ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, സമാന താൽപ്പര്യങ്ങളുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് മറ്റുള്ളവരുമായി അദ്ദേഹം ബന്ധപ്പെടുമായിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്ക് ഉണ്ടാകുമായിരുന്നു - സുഹൃത്തുക്കളുടെയും ആരാധകരുടെയും ഒരു ശൃംഖല അവനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്തു.
ഞങ്ങളുടെ രചനയിലൂടെ ബ്ലോഗർമാർ വിഷാദത്തിൽ നിന്നും ഏകാന്തതയിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ഒരു തരത്തിലും അനുമാനിക്കുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരിൽ നിന്നും വളരെയധികം ബഹുമാനം നേടുക. ഞാൻ വ്യത്യസ്തനല്ല. എന്റെ ഒരു സുഹൃത്തായ മറ്റൊരു ബ്ലോഗറുമായി ആരെങ്കിലും കൂട്ടുകൂടുന്നത് ഞാൻ കണ്ടാൽ, ഞാൻ ചാടി അവനെ പ്രതിരോധിക്കും. അസുഖം ബാധിച്ച ഒരു ബ്ലോഗറെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കേൾക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവനും കുടുംബത്തിനും വേണ്ടി ഞാൻ ആത്മാർത്ഥമായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു. ഒരു ബ്ലോഗർ ബ്ലോഗിംഗ് നിർത്തുമ്പോൾ, ഞാൻ അവരിൽ നിന്ന് കേൾക്കുന്നത് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ ആഴ്ചയിൽ 50 മുതൽ 60 വരെ ജോലിചെയ്യുകയും ഒരൊറ്റ പിതാവെന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങളില്ല "ഒരു ജീവിതം" (ഞാൻ സൂചിപ്പിച്ച സ്ത്രീ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത് പോലെ) എന്റെ ബ്ലോഗിനും കരിയറിനും പുറത്ത്. വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, എന്റേത് ജീവന് ഓൺലൈൻ അവിശ്വസനീയമാംവിധം പിന്തുണയും സന്തോഷവും വാഗ്ദാനവുമാണ്. ഞാൻ ശരിക്കും സന്തോഷവാനാണ് (മരുന്നില്ലാത്തതും എന്നാൽ അമിതഭാരമുള്ളതുമായ) ആളാണ്. ഞാൻ മറ്റൊന്നിനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. രണ്ടും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും പ്രതിഫലദായകവുമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, എന്റെ 'യഥാർത്ഥ' ജീവിതത്തിലെ മികച്ച ആശയവിനിമയക്കാരനായി എന്റെ 'ഓൺലൈൻ' ജീവിതം എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് എനിക്ക് എഴുതാനുള്ള ചികിത്സാ രീതിയാണ്, മാത്രമല്ല എന്റെ രചനയെക്കുറിച്ച് ഫീഡ്ബാക്ക് ലഭിക്കുമ്പോൾ അത് വളരെ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു (അത് നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ പോലും).
സത്യം, എനിക്ക് നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള പിന്തുണാ ശൃംഖല ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ… ഞാൻ മിക്കവാറും could അസന്തുഷ്ടനായിരിക്കുക, വിഷാദത്തിലേക്ക് വഴുതിവീഴാം. ഞാൻ മിക്കവാറും രാത്രിയിൽ വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുകയും പകൽ സമയത്ത് എന്റെ സഹപ്രവർത്തകരെ ദുരിതത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
എല്ലാ ദിവസവും എന്റെ വെബ് 2.0 ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.