ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക

ഇൻഫോഗ്രാഫിക്: ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക

എനിക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല, പക്ഷേ മാർക്കറ്റിംഗ് ടെക് ലോകത്ത് ആയിരിക്കുന്നത് എന്നെ എപ്പോഴും കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിലോ എന്റെ മേശയിലോ ആയിരിക്കും. Learnstuff.com നടത്തിയ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല.

ആളുകൾ സാധാരണയായി മിനിറ്റിൽ 18 തവണ മിന്നിമറയുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനിൽ ഉറ്റുനോക്കുമ്പോൾ, കമ്പ്യൂട്ടർ വിഷൻ സിൻഡ്രോമിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന 7 തവണ മാത്രമേ നിങ്ങൾ മിന്നിത്തിളങ്ങുകയുള്ളൂ. കമ്പ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനിൽ ഉറ്റുനോക്കുന്ന 9-ൽ 10 പേർ, ആഴ്ചയിൽ 2 മണിക്കൂറിലധികം മൗസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം സാധ്യത 20% വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ സ്ക്രീനിൽ ഉറ്റുനോക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

എന്നാൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് നമ്മുടെ ഉറക്കം, കണ്ണുകൾ, പുറം, മൊത്തത്തിലുള്ള സ്വഭാവം എന്നിവയെ വളരെയധികം സഹായിക്കും. ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ദിവസം മുഴുവൻ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് ഈ രസകരമായ ഇൻഫോഗ്രാഫിക്കിലെ മറ്റ് ചില വിവരങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക!

TAKE-A-BREAK ഇൻഫോഗ്രാഫിക്

3 അഭിപ്രായങ്ങള്

  1. 1
  2. 2

    ഹായ് ജെൻ, ഇത് ഇവിടെ ഒരു തരത്തിലുള്ളതാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, എന്നാൽ ഈ പ്രത്യേക എൻ‌ട്രിക്ക് ആരാണ് ഇൻ‌ഫോഗ്രാഫിന്റെ ഇല്ലസ്‌ട്രേറ്റർ എന്ന് എനിക്ക് അറിയാമോ? ഒത്തിരി നന്ദി !

    • 3

      നിങ്ങൾ Learnstuff @tanxiuwen: disqus ലെ ആളുകളുമായി പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവർ ഇൻഫോഗ്രാഫിക് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു - ഒരു മികച്ച ജോലി ചെയ്തു!

നീ എന്ത് ചിന്തിക്കുന്നു?

സ്പാം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ സൈറ്റ് Akismet ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായ ഡാറ്റ പ്രോസസ്സുചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്നറിയുക.